ぎっくり腰でお困りの方へ
急な腰の痛み、まずは原因を確認することが大切です
神保町KOU整骨院には、急に腰が痛くなった、動けなくなったという
ぎっくり腰のご相談が多くあります。
このような症状はありませんか？
- 朝起きた瞬間に腰が痛くなった
- 物を持ち上げた時に腰を痛めた
- 腰が痛くて立ち上がれない
- 前かがみになると強く痛む
- 過去にもぎっくり腰を繰り返している
ぎっくり腰の原因は一つではありません
ぎっくり腰は、単に腰の筋肉だけが原因とは限りません。
姿勢の崩れ、筋肉のバランス、関節の動きの悪さなどが重なり、
ある瞬間に腰へ強い負担が集中して起こることがあります。
当院にぎっくり腰でいらっしゃる方は、デスクワークをされている方が多い印象です。
長時間座りっぱなしの状態から立ち上がった瞬間、
または床の荷物を取ろうとしたときに痛めるケースがよく見られます。
施術中に印象的なのは、寝返りを打つのもつらかった方が、
施術の途中で「あれ、動ける」と気づく瞬間です。
痛みの原因を正確に見つけることができると、
その場で変化を感じていただけることが多いです。
「重いものを持っていないのになぜ？」という場合も、
日常の積み重ねが原因になっていることがほとんどです。
くしゃみや寝返りなど、ちょっとした動作がきっかけになることもあります。
ぎっくり腰になったらどうすればいい？
まずは無理に動かさず、楽な姿勢で安静にしてください。
ただし、長期間の安静は筋肉の衰えにつながるため、
痛みが落ち着いてきたら早めに体を動かせる状態に戻していくことが大切です。
「温める？冷やす？」とよく聞かれますが、急性期（発症直後）は
炎症が起きている場合があるため、冷やす方が適していることが多いです。
ただし状態によって異なりますので、まずはご相談ください。
当院のぎっくり腰施術
当院ではまず、身体の動きや痛みの出方を確認しながら原因を探します。
その際に使用するのが
羽田野式ハイボルト療法
です。
高電圧の電気刺激を利用して、筋肉の深部や神経にアプローチする施術です。
ぎっくり腰のような急性の痛みに対して、原因を見極めながら施術を進めることができます。
当院の施術の考え方
- 痛みを落とす → 羽田野式ハイボルト療法
- 神経バランスを整える → 自律神経バランスリセット（立体動態波）
- 身体を支える → インナーマッスルトレーニング（EMS）
- コンディションを整える → P–90 生体電流バランスケア
よくあるご質問
最後に
ぎっくり腰は、早めに原因を確認することが大切です。
急な腰の痛みでお困りの方は、神保町KOU整骨院までご相談ください。