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管理栄養士のasmamiです。
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特定保険指導も大詰め。
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今まで指導してきた方々の血液検査の結果がどう改善され生活習慣が変わったのか。
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私自身の仕事の結果として現れる時期に差し掛かりました(‘◇’)ゞ
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年間で200～300名程指導してきましたが、、
多くの方々から結果報告を頂き凄く嬉しく思います(#^.^#)
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長年に渡り根付いた生活習慣を変えることは容易ではありません。
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減量に必要な栄養知識などはネットで多く溢れています。
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その中でいかに分かりやすく、これなら納得して出来ます( ｀ー´)ノ
のやる気スイッチを入れて後押ししてあげること。それが私の仕事でもあります。
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特定保健指導の面談では15分～30分しか時間がない。その中でヒヤリングとアドバイスでは信頼関係は難しい。。(;^_^A
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だからみっちり一時間～二時間かけて向き合うように、、しちゃうこともあります(/ω＼)笑)
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その結果として平均３ヶ月で七キロ減。
『身体のダルさがなくなり仕事に集中できるようになりました』
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『体質が変わり声がハツラツと出るようになった』
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『スポーツを再開できるようになった』
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『生活習慣が変わり将来の夢もできた』
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とのお声も聞けてホッとしていますヽ(^o^)丿
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何より血液結果が改善され動脈硬化の進行を食い止めることができたこと。
これが一番です(*^-^*)
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実際に面談前に倒れてお会いできなかった方々もいます。。
若年化していて40代でも痛みもなく突然襲ってくるんです。。
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特定保健指導の場合、面談は一度きり。
整骨院の場合は希望があれば何度でも指導ができ、更に具体的なアドバイスも出来ます。
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少ない回数でも行動スイッチを入れらるように。120%で向き合えるように私も頑張っていきます(‘ω’)ノ
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さて、、バレンタインデーケーキも焼けずだったから、、遅れてちゃーっと焼こうかな(*^^)v
管理栄養士が教える”食べて痩せるのホント”
「脳を満たしてキレイに痩せる ダイエットセミナー」
【日時】
2019年11月28日（木）
10：30～12：00
【場所】
神保町KOU整骨院内
【定員】
8名まで
【参加費】
2000円（当日）
【内容】
・ダイエットの基礎知識
・インスリンをコントロール？
・イライラ・集中力にも影響？
・脳をだますと痩せる？
・無理な食事制限はリバウンド？
・自然に痩せる食事法
【講師】
顧 亜沙美（こう あさみ）
・管理栄養士歴18年、病院の栄養課課長、現場での調理、スポーツ選手栄養管理、ダイエット合宿コーチ、現在国の医療費削減プロジェクト特定保健指導員として、生活習慣病予防にも努めている。
また、10歳と5歳の男児を育てる母でもある。
忙しい中での食事管理や、主婦目線での日常に取り込める調理のアドバイス等も行う。
自らも産後太りから正しい食事の知識で無理なく体重管理をしてきた経験も。
また、夫の脂肪肝や難病の乾癬も食事により改善させてきた。
家族の健康管理も忘れない。
様々な経験、知識を活かし対象者に寄り添った指導を行っていく。
「無理はせずに一生続けられる、おいしく食べて痩せる食事法」をモットーに活動をしている。
《資格》
管理栄養士（国家資格）
特定保健指導員
フードスペシャリスト（公益社団法人）
フードサイエンティスト（食品化学教育協議会認定）
患者給食受託責任者（厚労省認定 公益社団法人）
◆お申込み・問合せはこちら◆
03-5843-9534
神保町KOU整骨院
〒101-0051
東京都千代田区神田神保町1-8
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（平日：10：00～20：00 土10：00～14：00）